Kategorie receptů

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Kávové kousky

Autor: STOB
STOB recept
Porce: 0.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Černá káva bez mléka a cukru	240
Sukralóza	30
Želatina suchý stav	10
Vločky ovesné průměr	10

Energetická hodnota celkem: 769 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 33, SAFA (g): 0, Cukry (g): 27, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 769 kJ

Bílkoviny (g): 0, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Ovesné vločky nasypte na prkýnko a nahrubo nasekejte. V kastrůlku připravte dle návodu želatinu, přidejte sladidlo, kávu, vmíchejte vločky a nalijte na libovolný tácek obdelníkového tvaru zhruba v centimetrové vrstvě. Dejte do lednice ztuhnout. Pak želatinu vyklopte a nakrájejte na kostičky 2x2 centimetry. Skladujte v chladu. Z uvedeného množství ingrediencí jsme vyrobili 54 kousků.

Mohlo by vás zajímat:

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 08. 2014 22:31

Zvona

Vyzkoušela jsem recept dnes. Je to celkem příjemná náhrada za kávu, ke které mozek volá po nějakém dezertíku. :-)

29. 04. 2013 14:52

nic349

To vypadá dobře, vyzkouším. Děkuji za nápad.

14. 02. 2013 13:45

princezna.consuela

Jdu do toho, pořád si řikám, že už musím zužitkovat tu želatinu:)

06. 04. 2012 16:37

zdenalan

To také vyzkouším je to dobrej nápad.

10. 01. 2012 21:06

jitume

ZAJÍMAVÉ URČITĚ VYZKOUŠÍM

21. 07. 2011 12:05

ladynka

Zrovna minulý týden jsem zkoušela a je to dobrůtka :)

11. 07. 2011 22:17

Alex86

Hned zítra recept vyzkouším! :)

20. 06. 2011 12:12

romanaK

recept vypadá zajímavě, jen škoda, že jich zde není víc :(

02. 05. 2011 11:43

IriskaM

dobrý den, podobný recept jsem viděla v některém čísle časopisu Stobu. jinak té kávy je myslím 240ml!!! Kávu vychladlou nalít do té želatiny a zalít tímto vločky:-)

14. 04. 2011 13:13

evinaumina1

A jak patří ta káva? Uvařím kávu normálně silnou do 2,5 decilitrového hrnku, což bude odpovídat hmotnosti 240g zhruba nebo jak? Opravdu divný recept, ale zdravý, a proto bych ho chtěla vyzkoušet, tak se mi snad někdo ozvete a vysvětlíte.

14. 04. 2011 13:10

evinaumina1

Může mi někdo prosím vysvětlit to dávkování? Haha, 54 kousků, ale 10g většiny a kávy 240g? Asi mám krátké vedení...

10. 03. 2011 14:00

kacka4

no také se bojím,jak to bude vypadat třeba za rok.

27. 01. 2011 19:11

Fila Byla

díky za tip :-)
já jsem taky předloni na Vánoce měla méně-zhubla jsem tenkrát o 18 kg za 3/4 roku, zásady STOBu jsem udržovala dlouhodobě, teď však jsem plíživě při různých zdravotních potížích opět 9 kg přibrala (myslím, že hlavně proto, že jsem se přestala hýbat, ale určitě i jiné chybičky se nenápadně vloudily) - máte pravdu JE VELMI TĚŽKÉ SI VÁHU UDRŽET

29. 12. 2010 11:28

brenova

Tyto kávové kousky jsem dělala vloni na Vánoce - moc dobré. To jsem ještě hubla a dodžovala zásady STOBU... Dnes mám všechno nazpátek a marně se snažím znovu pustit do hubnutí. Ono je nejtěžší váhu udržet!